Puluhan Lansia Antusias Ikuti Senam Yoga Bersama
-
PRINT +
DOWNLOAD PDF
Sebagai upaya untuk mewujudkan kesehatan jasmani dan rohani bagi para lansia khususnya peserta didik sekolah lansia kota Pekalongan, sebanyak 96 lansia mengikuti senam yoga, di Taman Wisata Laut (TWL) Pasir Kencana, Minggu (23/7/2023).
Bersama dengan ketua TP PKK Kota Pekalongan, Inggit Soraya puluhan peserta antusias menggerakkan tubuhnya mengikuti senam yoga tersebut. Kepala Dinsos-P2KB kota Pekalongan, Yos Rosidi melalui kabid pengendalian penduduk dan keluarga berencana, Indria Susanti mengatakan bahwa yoga menjadi olahraga yang sangat tepat diberikan kepada lansia, mengingat manfaat yoga cukup banyak bagi mereka diantaranya memperlancar peredaran darah sehingga untuk lansia bisa mengurangi penyakit resiko degeneratif seperti penyakit jantung, diabetes, hipertensi, stroke dan lainnya, "Kita ingin lansia bisa terhindar dari penyakit degeneratif, mereka terlihat sangat antusias dan semangat, selain olahraga juga menjadi ajang refreshing, berkumpul bersama sesama lansia lain jadi bisa menambah mood booster dan kebahagiaan untuk dirinya," katanya.
Indria merinci 96 lansia berasal dari Sekolah Lansia Anggrek 54 siswa dan Sekolah Lansia Qonitatun Nisa sejumlah 42 siswa. Disampaikan Indria, secara rutin kegiatan olahraga menjadi salah satu materi yang diberikan untuk siswa sekolah lansia, kedepan pihaknya akan menggelar kegiatan serupa di tempat wisata Kota Pekalongan yang lain. Ia berharap dengan kegiatan semacam ini bisa mengenalkan sekolah lansia di masyarakat luas, "Kami berharap mendapat dukungan penganggaran dari pemerintah karena saat ini masih bergantung dari BKKBN Provinsi. Jangan sampai kita menganggap lansia beban justru kita harus berusaha agar mereka bisa berguna khususnya untuk keluarganya," sambungnya.
Sementara itu, Inggit menyampaikan apresiasi atas terselenggara kegiatan tersebut dan semangat para lansia yang masih produktif dan energik mengikuti yoga, "Mudah-mudahan tidak hanya menyambung silaturahmi saja, tetapi acara ini bisa untuk menambah semangat lansia agar selalu menjaga kesehatan fisik dengan berolahraga ringan seperti yoga ini," pungkasnya.
Bersama dengan ketua TP PKK Kota Pekalongan, Inggit Soraya puluhan peserta antusias menggerakkan tubuhnya mengikuti senam yoga tersebut. Kepala Dinsos-P2KB kota Pekalongan, Yos Rosidi melalui kabid pengendalian penduduk dan keluarga berencana, Indria Susanti mengatakan bahwa yoga menjadi olahraga yang sangat tepat diberikan kepada lansia, mengingat manfaat yoga cukup banyak bagi mereka diantaranya memperlancar peredaran darah sehingga untuk lansia bisa mengurangi penyakit resiko degeneratif seperti penyakit jantung, diabetes, hipertensi, stroke dan lainnya, "Kita ingin lansia bisa terhindar dari penyakit degeneratif, mereka terlihat sangat antusias dan semangat, selain olahraga juga menjadi ajang refreshing, berkumpul bersama sesama lansia lain jadi bisa menambah mood booster dan kebahagiaan untuk dirinya," katanya.
Indria merinci 96 lansia berasal dari Sekolah Lansia Anggrek 54 siswa dan Sekolah Lansia Qonitatun Nisa sejumlah 42 siswa. Disampaikan Indria, secara rutin kegiatan olahraga menjadi salah satu materi yang diberikan untuk siswa sekolah lansia, kedepan pihaknya akan menggelar kegiatan serupa di tempat wisata Kota Pekalongan yang lain. Ia berharap dengan kegiatan semacam ini bisa mengenalkan sekolah lansia di masyarakat luas, "Kami berharap mendapat dukungan penganggaran dari pemerintah karena saat ini masih bergantung dari BKKBN Provinsi. Jangan sampai kita menganggap lansia beban justru kita harus berusaha agar mereka bisa berguna khususnya untuk keluarganya," sambungnya.
Sementara itu, Inggit menyampaikan apresiasi atas terselenggara kegiatan tersebut dan semangat para lansia yang masih produktif dan energik mengikuti yoga, "Mudah-mudahan tidak hanya menyambung silaturahmi saja, tetapi acara ini bisa untuk menambah semangat lansia agar selalu menjaga kesehatan fisik dengan berolahraga ringan seperti yoga ini," pungkasnya.