Jaga Kebugaran Fisik, Polres Pekalongan Kota Gelar TKJ
-
PRINT +
DOWNLOAD PDF
Kota Pekalongan – Dalam rangka menjaga kebugaran fisik, Polres Pekalongan Kota menggelar Tes Kesamaptaan Jasmani (TKJ) untuk seluruh personel Polres Pekalongan Kota yang dilaksanakan di Stadion Hoegeng Kota Pekalongan, Selasa (14/9/2021).
Kapolres Pekalongan Kota AKBP M. Irwan Susanto, S.I.K.,S.H.,M.H melalui Kabag SDM Polres Pekalongan Kota, Kompol Zurianto, S.H.,M.H. mengatakan bahwa, kegiatan TKJ ini dilaksanakan selama 3 hari, yakni mulai tanggal 14 sampai 16 September 2021. Menurutnya, kegiatan tersebut bertujuan untuk menjaga kesehatan para anggota, terutama dalam menghadapi masa pandemi Covid-19.
“Kegiatan TKJ ini rutin dilaksanakan dua kali dalam setahun, selain untuk menjaga kesehatan anggota, kegiatan ini juga bisa dijadikan sebagai bahan evaluasi melatih kemampuan fisik dan kesehatan para anggota Polres Pekalongan Kota,” tuturnya.
Dalam TKJ tersebut, Kompol Zurianto menyebutkan, ada 5 item yang harus dijalani para personel Polri dan PNS, yaitu, lari keliling lapangan selama 12 menit, pull up, push up, sit up dan shuttle run (lari dengan membentuk angka 8).
“Dalam pelaksanaan kegiatan TKJ ini anggota tetap menerapkan protokol kesehatan (prokes) secara ketat dalam pencegahan dan penularan virus Covid-19,yakni dengan tetap menggunakan masker dan tetap menjaga jarak aman tentunya, serta untuk anggota yang berumur lebih dari 50 tahun keatas hanya melaksanakan treatmill (jalan kaki) mengelilingi lapangan selama 12 menit. Selain itu,dalam pelaksanaan TKJ ini juga dilakukan pengecekan suhu tubuh, pengukuran tinggi badan dan berat badan, pengukuran tensi untuk memastikan kesehatan mereka tetap terjaga dan prima,"pungkasnya.
(Tim Komunikasi Publik Dinkominfo Kota Pekalongan)
Kapolres Pekalongan Kota AKBP M. Irwan Susanto, S.I.K.,S.H.,M.H melalui Kabag SDM Polres Pekalongan Kota, Kompol Zurianto, S.H.,M.H. mengatakan bahwa, kegiatan TKJ ini dilaksanakan selama 3 hari, yakni mulai tanggal 14 sampai 16 September 2021. Menurutnya, kegiatan tersebut bertujuan untuk menjaga kesehatan para anggota, terutama dalam menghadapi masa pandemi Covid-19.
“Kegiatan TKJ ini rutin dilaksanakan dua kali dalam setahun, selain untuk menjaga kesehatan anggota, kegiatan ini juga bisa dijadikan sebagai bahan evaluasi melatih kemampuan fisik dan kesehatan para anggota Polres Pekalongan Kota,” tuturnya.
Dalam TKJ tersebut, Kompol Zurianto menyebutkan, ada 5 item yang harus dijalani para personel Polri dan PNS, yaitu, lari keliling lapangan selama 12 menit, pull up, push up, sit up dan shuttle run (lari dengan membentuk angka 8).
“Dalam pelaksanaan kegiatan TKJ ini anggota tetap menerapkan protokol kesehatan (prokes) secara ketat dalam pencegahan dan penularan virus Covid-19,yakni dengan tetap menggunakan masker dan tetap menjaga jarak aman tentunya, serta untuk anggota yang berumur lebih dari 50 tahun keatas hanya melaksanakan treatmill (jalan kaki) mengelilingi lapangan selama 12 menit. Selain itu,dalam pelaksanaan TKJ ini juga dilakukan pengecekan suhu tubuh, pengukuran tinggi badan dan berat badan, pengukuran tensi untuk memastikan kesehatan mereka tetap terjaga dan prima,"pungkasnya.
(Tim Komunikasi Publik Dinkominfo Kota Pekalongan)